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保健常用药茶  

2011-07-19 12:47:40|  分类: 养生课堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 保健常用药茶 

- 八仙茶 -   

〔配方〕细茶5克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

〔用法〕上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前昧等分拌匀,瓷罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

〔功效〕益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

 

- 牛乳红茶 -  

〔配方〕鲜牛乳1克,红茶、食盐适量。

〔用法〕先把红茶用水熬浓汁,再把牛乳煮沸,盛在碗里,和入红茶,同时加入少许食盐,和匀,当茶饮用。

〔功效〕益气填精。久服令人体健而润泽,为滋补之佳品。

 

- 麻花糖茶 - 

  

〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。

〔用法〕把芝麻炸成金黄色,把花生炸得油亮,拌进茉莉花茶,加上雪亮的白沙糖,拌匀擂碎,用白开水调得象豆浆,象乳汁,喝起来清凉可口,滋味甘醇。

〔功效〕养阴润燥,通经理肺。适用于防病保健,抗衰延年。

 

- 减肥茶(一) - 

  

〔配方〕半发酵茶35—36%,干燥海带粉末25—30%粉末状炒薏米10—35%

〔用法〕混合包装成袋,饮时用热水浸泡。

〔功效〕具有滋补、美容健肤等作用。常年饮用,可以滋补减肥。

 

- 三花减肥茶 - 

  

〔配方〕玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎,荷叶等。

〔用法〕每天晚上用一包,放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

〔功效〕减肥降脂。

 - 消脂茶 - 

  

〔配方〕绿茶16克,大黄2克,沙棘汁2克。

〔用法〕沸水冲泡,随渴随饮。

〔功效〕消积,去脂,治肥胖症,还可延缓衰老。

 

- 酸桔茶 - 

  

〔配方〕红茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,柠檬一个,广柑一个。

〔用法〕将广柑、柠檬各切成四片,置于锅内加水煮热,再加压汁广柑与柠檬,煮沸后加沙士与蜂蜜,再把红茶倒冲入茶器即可。

〔功效〕开胃理气,润肺生津,消暑提神。

 

- 陈皮茶 - 

  

〔配方〕陈皮(或鲜桔皮)、绿茶、白糖适量。

〔用法〕陈皮洗净切丝,放杯中,以清淡绿茶水冲泡,同时加入白糖,调匀即可饮用。

〔功效〕健脾开胃,消暑提神,并使皮肤润泽健美。

 - 百香果茶 - 

  

〔配方〕红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。

〔用法〕开水煮百香果去泡沫,加上面各味,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

〔功效〕生津润肠,消积涤热,开胃怡神。

 

- 二子延年茶 - 

  

〔配方〕枸杞子、五味子各6克,白糖适量。

〔用法〕将二味捣烂,沸水冲泡当茶饮。

〔功效〕强身,延年益寿。可长期饮用。

 

- 玉竹茶 - 

  

〔配方〕玉竹9克。

〔用法〕制成粗末,沸水冲泡当茶饮。

〔功效〕养阴润燥,生津延年。

 - 人参茶单方 - 

  

〔配方〕人参5克。

〔用法〕将人参切薄片,放入保温杯,沸水冲泡,盖焖30分,代茶频饮。

〔功效〕主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,明目开心益智,久服健身延年,并能抗疲劳,增耐力,降低血糖,抑制癌细胞的生长。

 

- 西洋参茶(一) - 

  

〔配方〕西洋参1~2克。

〔用法〕切薄片,泡开水代茶饮。

〔功效〕益气生津,润肺清热。有强壮和镇静作用。适用于少气、乏力、口干等气阴两亏症和暑热烦渴。

- 龙眼茶 - 

  

〔配方〕龙眼肉5~10枚。

〔用法〕放碗中,隔水蒸熟取出,再放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

〔功效〕益心神,补气血,安神。无病常饮,能延年益寿。

 

 

 

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